Hvad eksfoliering gør
Huden skifter selv sit yderste lag løbende, men processen bliver langsommere med årene, og den bliver ujævn hvis huden er tør eller uren. Resultatet er et lag døde celler der ligger og dæmper glansen, gør overfladen ru og gør at de produkter du lægger på, ikke kommer så langt.
Eksfoliering fremskynder den afskalning. Effekten er en jævnere overflade, mere glans, og at resten af rutinen virker bedre. Det er en reel gevinst, og det er også hele historien. Eksfoliering fjerner ikke fastsiddende pigment, den udjævner ikke ar, og den gør ikke porer mindre.
De to måder, og hvorfor den ene er bedre
Mekanisk eksfoliering er skrub: partikler eller en børste der fjerner cellerne fysisk. Det føles effektivt, og det er problemet. Det er svært at dosere, det rammer ujævnt, og på en hud med bumser eller rødme gør det som regel skade.
Kemisk eksfoliering bruger syrer der løsner bindingerne mellem de døde celler, så de slipper af sig selv. Det lyder voldsommere og er mildere, fordi virkningen er ensartet over hele fladen og fordi styrken kan doseres. Frugtsyrer (AHA) passer bedst til tør og moden hud. Salicylsyre (BHA) er fedtopløselig og kommer ned i poren, og den passer bedst til fedtet og uren hud.
Hvor tit
En til to gange om ugen for de fleste. Har du sensitiv hud, så start med hver tiende dag. Har du robust, fedtet hud, kan du måske tåle tre gange, men du får ikke et bedre resultat af det.
Tegnene på at du eksfolierer for meget er tydelige, når man ved hvad man skal kigge efter: huden bliver blank på en stram måde, den svier når du lægger produkter på, den bliver rød, og den reagerer pludselig på ting du har brugt i årevis. Sker det, så stop helt i to uger og kør kun rens, creme og solcreme imens. Barrieren skal have lov at bygge sig op igen, og det tager den tid det tager.
Sådan passer det ind i rutinen
Om aftenen, på ren hud, før serum og creme. Ikke samme aften som A-vitamin eller en eksfolierende maske. To stærke ting på én gang er den hyppigste årsag til en hud der pludselig ikke kan tåle noget.
Og altid solcreme dagen efter. Et friskt eksfolieret hudlag er mere følsomt over for sol i et par dage, og det er lige præcis dér man kan komme til at lave nyt pigment i stedet for at fjerne gammelt.
Hjemme og i klinikken
Eksfoliering derhjemme arbejder i hudens allerøverste lag. En peeling i klinikken arbejder dybere, er doseret efter din hud og kan flytte ting en hjemmebehandling ikke kommer i nærheden af. De to udelukker ikke hinanden, men de skal ikke bruges oven i hinanden.
Har du en behandling i kalenderen, så pauser eksfolieringen inden. Vi siger, hvor længe, når du booker.
