Hvornår du har brug for beskyttelse
Svaret er kedeligt: hver dag. Men der er situationer hvor det går fra god vane til noget der afgør resultatet af det du har betalt for, og det er dem denne side handler om. Skal du vælge mellem produkterne, står den gennemgang på siden om solcreme.
Efter en behandling
Har du fået behandling mod pigment, kar eller ar, er huden mere følsom i ugerne efter, og pigment kommer hurtigere tilbage end det blev fjernet. Det er den regel vi gentager mest i klinikken, og det er fordi den brydes mest.
En enkelt uge uden beskyttelse kan koste dig resultatet af en behandling. Det er ikke en formaning, det er regnestykket: behandlingen flytter pigmentet, solen lægger det tilbage, og den eneste variabel du styrer er solcremen.
Når du arbejder med pigment
Uden konsekvent solbeskyttelse kan man ikke arbejde med pigment med noget som helst. Det gælder både produkter og behandlinger. Har du melasma, gælder det dobbelt, for melasma reagerer også på varme og på synligt lys, ikke kun på UV. Der er en tonet solcreme et bedre valg end en ren, fordi pigmentet i den lægger et ekstra lag mod synligt lys.
Når du bruger aktive stoffer
A-vitamin og syrer gør huden mere følsom over for sol. Bruger du et serum med A-vitamin om aftenen og springer solcremen over om morgenen, arbejder du direkte imod dig selv. Så er det bedre at lade være med begge dele.
Når huden let bliver rød
UV og varme forværrer både rosacea og almindelig rødme. Mineralske filtre svier sjældnere end kemiske på hud der reagerer. Har du prøvet flere og reageret på dem alle, så spørg os frem for at droppe trinnet.
Læberne bliver glemt
Læbernes hud er tyndere end i resten af ansigtet, den har hverken talg- eller svedkirtler, og den har langt mindre eget pigment. Den er altså både mere udsat og dårligere beskyttet, og de fleste stopper solcremen ved mundvigen.
Underlæben er den mest udsatte, fordi den vender opad mod lyset. En læbepleje med faktor er den nemmeste måde at få trinnet med, og den hører derfor til her og ikke kun under læbepleje.
Mængden er det der går galt
Faktoren på flasken er målt med en mængde de færreste bruger. Bruger du halvdelen, får du ikke halv beskyttelse men markant mindre. To fingerled til ansigt og hals er en brugbar tommelfingerregel.
Skal den holde hele dagen udendørs, skal den lægges om hver anden til tredje time. Sidder du inde, er én gang om morgenen som regel nok. Og husk de steder der bliver glemt: ører, nakke, hænder og hårgrænsen.
Hele året, ikke kun om sommeren
UVA-stråling går gennem skyer og gennem vinduesglas og er nogenlunde konstant hen over året, i modsætning til UVB, som er den der giver solskoldning om sommeren. Det er UVA der arbejder på hudens dybere lag, og det er derfor anbefalingen er hver morgen, også i november og også på en kontordag.
Er du typen der glemmer det, så flyt flasken hen ved siden af tandbørsten. Det lyder banalt og er den enkeltting der får flest til at bruge den.
