Kunde ser sig i håndspejlet, mens behandleren peger på området ved munden
Cosmo Laser

Hvad må man ikke efter filler i læberne?

2 min. læsning

Du må ikke røre, massere eller gnide læberne det første døgn efter filler, og du skal undgå makeup, hård træning, sauna, varme bade og alkohol i mindst 24 timer. Følg altid din behandlers vejledning, da individuelle råd kan variere en smule.

Du må ikke røre eller massere læberne efter behandlingen

Det er vigtigt, at du lader læberne være i fred de første 24-48 timer efter en fillerbehandling. Undgå at trykke, massere eller gnide området, medmindre din behandler har givet dig specifik instruktion. Det mindsker risikoen for, at filleren fordeler sig forkert eller forværre hævelse og blå mærker. Mange tror fejlagtigt, at man skal massere læberne for at 'fordele' filleren, men det skal du kun gøre, hvis du får besked på det.

Undgå makeup, træning, varme og alkohol det første døgn

Makeup og hudpleje bør undgås på læberne samme dag, gerne i mindst 4-6 timer, og helst til dagen efter, for at mindske risikoen for infektion. Hård fysisk aktivitet, sauna, varme bade og alkohol bør du vente med i mindst 24 timer, da varme og øget blodgennemstrømning kan give ekstra hævelse og blå mærker. Nogle klinikker anbefaler op til 48 timer afhængig af din situation. Læs mere om, hvordan vi arbejder med filler hos Cosmo Laser.

Hvornår må du genoptage dine normale rutiner?

De fleste kan vende tilbage til normale rutiner dagen efter, men du bør stadig være opmærksom på hævelse, ømhed eller blå mærker i 2-3 dage. Undgå solarium og direkte sol de første dage, og følg altid din behandlers særlige råd. Oplever du stærk smerte, bleg/blålig hud, feber eller hurtigt voksende hævelse, skal du kontakte din behandler eller læge med det samme.

Hvornår bør du ikke få filler i læberne?

Filler i læberne frarådes, hvis du er gravid, ammer, har aktiv infektion i ansigt/mundhule, kendt allergi over for indholdsstofferne eller aktiv autoimmun sygdom. Er du i tvivl om, hvorvidt filler er sikkert for dig, bør du altid drøfte det med din behandler og eventuelt din egen læge først.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår kan jeg bruge læbestift igen?

Du bør vente mindst 4-6 timer, men helst til dagen efter, før du bruger læbestift eller anden makeup på læberne.

Må jeg spise og drikke normalt efter filler?

Ja, du må spise og drikke som normalt, men undgå meget varme drikke og pas på ikke at bide dig i læben, mens området stadig er ømt.

Hvor længe varer hævelse efter læbefiller?

Hævelse er almindeligt og topper oftest det første døgn, men kan vare op til 2-3 dage. Kulde på området kan lindre let.

Indholdet er gennemgået af Louise Holm , faglig chef og kosmetisk sygeplejerske. Sidst opdateret 21.08.2026.

Derfor skal du vælge Cosmo Laser

Derfor skal du vælge Cosmo Laser

Cosmo Laser er stedet for dig, der ønsker at bringe dit indre frem i dit ydre med effektive, diskrete og naturlige resultater, som ingen andre end dig kender hemmeligheden bag.

Alle vores behandlere er specialuddannede sygeplejersker og hjælper dig med at skræddersy et behandlingsforløb efter dine ønsker og behov.

Vi har siden 2009 udført mere end 250.000 behandlinger og er nogle af de mest erfarne i branchen.

Hos Cosmo Laser tilbyder vi mange forskellige behandlinger, som f.eks. permanent hårfjerning, Botox, filler og fjernelse af karsprængninger.

Book en gratis konsultation