Mommy makeover

Mommy Makeover er en kombineret kosmetisk operation, hvor maveplastik og brystkirurgi udføres samlet for at genskabe kropsformen efter graviditet, fødsel og amning. Indgrebet omfatter typisk fjernelse af overskydende hud og fedt fra maven, opstramning af mavemuskler samt brystløft, forstørrelse eller reduktion. Behandlingen udføres under fuld bedøvelse og har en restitutionstid på flere uger.

• Kombination af maveplastik og brystkorrektion efter graviditet
• Operationstid: 2-4 timer, oftest én samlet operation
• Pris i Danmark: 80.000-150.000 kr.
• Restitution: 4-6 uger med støttekorset, fuld heling på 3-6 måneder
• Anvendes til at opnå fastere mave og bryster efter fødsel/amning
• Kun udført af speciallæger i plastikkirurgi, minimumsalder 18 år

Hvad er Mommy Makeover?

Mommy Makeover er betegnelsen for en samlet kosmetisk operation, der har til formål at genetablere eller forbedre kropsformen efter de forandringer, som graviditet, fødsel og amning ofte medfører. Denne behandling henvender sig især til kvinder, der oplever slap hud, overskydende fedt eller nedsat vævselasticitet på mave og bryster, som ikke kan korrigeres ved træning eller vægttab alene. Mommy Makeover omfatter typisk en kombination af maveplastik (abdominoplastik) og brystkirurgi, såsom brystløft (mastopexia), brystforstørrelse med implantater eller fedttransplantation, og i visse tilfælde brystreduktion. Indgrebet kan desuden suppleres med fedtsugning, alt afhængigt af patientens ønsker og behov.

Begrebet “Mommy Makeover” stammer oprindeligt fra USA, hvor det har været populært siden 1990’erne. I dag anvendes udtrykket i mange lande, herunder Danmark, og dækker over en individuel behandlingsplan, der skræddersys til den enkelte kvindes kropslige udfordringer efter graviditet. Selvom navnet indikerer, at det er forbeholdt mødre, kan proceduren også være relevant for kvinder, der oplever tilsvarende forandringer efter større vægttab.

Formålet med Mommy Makeover er at opnå en fastere, mere harmonisk kropskontur gennem korrektion af slap hud, muskeladskillelse (rectus diastase) og ændringer i brystets form eller volumen. Det samlede indgreb udføres oftest i fuld narkose og tager typisk mellem 2 og 4 timer, afhængigt af omfanget. Behandlingen er ikke medicinsk nødvendig, men vælges af kosmetiske og personlige årsager.

Andre betegnelser og synonymer omfatter MMO, momjob, post-graviditets kropskorrektion og kombineret mave- og brystplastik.

Sådan foregår behandlingen

Et Mommy Makeover-forløb starter med en grundig forundersøgelse hos en speciallæge i plastikkirurgi. Her vurderes både fysiske forhold (hudkvalitet, mængde af fedt, graden af muskeladskillelse, brystets form og volumen) og eventuelle helbredsmæssige risici. Patienten skal være minimum 18 år, have en stabil vægt (helst BMI under 27) og være ikke-ryger, da rygning øger risikoen for komplikationer betydeligt.

Forberedelse

Inden operationen gennemgås en række helbredstjek, og patienten informeres om indgrebets forløb, forventede resultater, risici og nødvendige forholdsregler før og efter operationen. Det er vigtigt at have afsluttet amning mindst 6 måneder før indgrebet. Nogle klinikker anbefaler, at der er gået mindst 12 måneder efter sidste graviditet og fødsel, så kroppens væv har haft tid til at stabilisere sig.

Selve proceduren

Mommy Makeover udføres som én samlet operation i fuld bedøvelse. Indgrebet varer normalt 2-4 timer og består af flere trin, afhængigt af den individuelle plan:

• Maveplastik (abdominoplastik): Kirurgen fjerner overskydende hud og fedt fra nederste del af maven. Hvis der er adskillelse af de lodrette mavemuskler (rectus diastase), sys disse sammen for at give en fastere og fladere bugvæg. Arret placeres lavt på maven, typisk under trussekanten, så det er skjult i almindeligt undertøj.
• Brystkorrektion: Her foretages enten brystløft (fjernelse af overskydende hud, repositionering af brystvorte og stramning af væv), brystforstørrelse med implantater eller fedttransplantation, eller eventuelt brystreduktion, afhængigt af ønsket resultat. Snittet kan placeres rundt om brystvorten (periareolært) eller som et T-snit, hvis der er behov for større løft.
• Supplerende procedurer: I nogle tilfælde tilføjes fedtsugning for at forbedre talje eller hofter, og nogle patienter vælger også korrektion af andre områder.

Under operationen anvendes selvopløselige tråde og ofte dræn for at lede overskydende væske væk fra operationsområdet og reducere risikoen for komplikationer. Efter indgrebet overvåges patienten typisk på hospitalet i 1-2 dage.

Efterbehandling og restitution

Umiddelbart efter operationen skal patienten bære et støttekorset eller kompressionsbeklædning i 4-6 uger for at støtte vævet og mindske hævelse. Smerter, spænding og ømhed i operationsområderne er normalt i de første dage til uger og kan behandles med smertestillende medicin. Stingene er som regel selvopløselige og kræver ikke fjernelse. Fysisk aktivitet skal begrænses i 4-6 uger, og tunge løft samt sport frarådes i de første 2-3 måneder. Det anbefales at sove på ryggen i denne periode for at beskytte resultaterne.

Opfølgende kontroller hos kirurgen sikrer, at helingen forløber planmæssigt, og eventuelle komplikationer opdages tidligt.

Resultater og forventninger

Formålet med Mommy Makeover er at genskabe en fastere, mere harmonisk kropskontur efter de forandringer, som graviditet, fødsel og amning har forårsaget. Resultaterne afhænger af de valgte indgreb, hudens kvalitet, patientens helbred og overholdelse af efterbehandlingsanvisninger.

Hvornår ses effekten?

De første ændringer kan ses umiddelbart efter operationen, men der vil være betydelig hævelse og blå mærker i de første uger. Hævelsen aftager gradvist over 1-3 måneder, og arrene modnes og bliver mindre synlige over 6-12 måneder. Det endelige resultat kan først vurderes fuldt ud efter 6-12 måneder, når kroppen er helt helet, og vævet har stabiliseret sig.

Typiske resultater

• Maven bliver fladere og mere stram, med fjernelse af overskydende hud og fedt. Eventuel muskeladskillelse (rectus diastase) korrigeres, hvilket giver øget stabilitet og tonus i bugvæggen.
• Brysterne løftes, får fornyet form og fylde, eller reduceres hvis det ønskes. Placeringen af brystvorter og symmetri forbedres. Ved brug af implantater opnås øget volumen og fasthed.
• Kropskonturen opleves ofte som mere harmonisk og ungdommelig.

Holdbarhed

Resultaterne er langtidsholdbare, så længe patienten fastholder en stabil vægt og sund livsstil. Yderligere graviditeter eller større vægtudsving kan dog ændre resultatet over tid. Ardannelse er uundgåelig, men arrene placeres diskret og falmer med tiden.

Der findes ingen randomiserede, kontrollerede studier af Mommy Makeover, men kosmetiske resultater er veldokumenteret i kirurgisk praksis og beskrives generelt som tilfredsstillende fra både patienter og kirurger.

Realistiske forventninger

Det er vigtigt at have realistiske forventninger til resultatet. Mommy Makeover kan ikke erstatte vægttab, styrketræning eller genoptræning af muskulatur, men er rettet mod de forandringer, som ikke kan korrigeres på anden vis – især løs hud og ændringer i brystform. Psykisk stabilitet og motivation for behandlingen vurderes nøje før operationen.

Bivirkninger og risici

Som ved alle større operationer er der både almindelige og sjældne risici forbundet med Mommy Makeover. Grundig forundersøgelse og korrekt efterbehandling minimerer risikoen, men den kan aldrig elimineres helt.

Almindelige bivirkninger

• Hævelse og blå mærker: Opstår i de opererede områder og aftager i løbet af 2-4 uger.
• Smerter og ømhed: Typisk i moderate grader, behandles med smertestillende medicin.
• Ardannelse: Uundgåeligt, men arrene placeres diskret og bliver med tiden mindre synlige.
• Nedsat følelse: Midlertidig følelsesløshed i hud eller brystvorter ses ofte, og kan i sjældne tilfælde blive permanent.
• Begrænset bevægelighed: I de første uger efter operationen.

Sjældne, men alvorlige risici

• Infektion: Kræver antibiotika, sjældent kirurgisk indgreb.
• Blodpropper: Risikoen øges ved overvægt, rygning, tidligere blodpropper eller langvarig immobilitet.
• Væskeansamling (serom/hematom): Kan kræve dræn eller punktur.
• Asymmetri: Små forskelle i bryst eller mave kan forekomme og kræve korrektion.
• Reoperation: I tilfælde af komplikationer eller utilfredsstillende resultat.

Kontraindikationer

Mommy Makeover anbefales ikke til personer med følgende forhold:

• BMI over 27 (overvægt øger risiko for komplikationer)
• Rygning (forhøjer risiko for dårlig sårheling)
• Uafklaret eller planlagt graviditet
• Koagulationsforstyrrelser eller blødningssygdomme
• Dårlig almen helbredstilstand eller psykisk ustabilitet

En grundig helbredsvurdering er afgørende før operationen. Patienter skal være informerede om risici, og der kræves skriftligt samtykke.

Pris og praktisk info

Mommy Makeover er en større kosmetisk operation, der kræver betydelige ressourcer og specialiseret kirurgisk ekspertise. Priser og praktiske forhold varierer afhængigt af indgrebets omfang, den valgte klinik og kirurgens erfaring.

Prisniveau i Danmark

• Samlet pris: 80.000-150.000 kr. (2024-niveau)
• Maveplastik: 50.000-80.000 kr.
• Brystkirurgi: 30.000-70.000 kr.
• Prisen afhænger af, om der er tale om mini- eller fuld maveplastik, brug af implantater, tilføjelse af fedtsugning, og hvorvidt der udføres flere procedurer samtidigt.
• Prisen inkluderer typisk forundersøgelse, operation, bedøvelse, hospitalsophold (1-2 dage), kontroller og kompressionsbeklædning.

Betaling og dækning

Mommy Makeover er en kosmetisk procedure uden medicinsk indikation, og derfor dækkes den ikke af det offentlige sundhedsvæsen eller sygeforsikringer. Patienten betaler selv det fulde beløb.

Praktiske forhold

• Antal behandlinger: Ofte ét samlet indgreb, men mindre korrektioner kan i sjældne tilfælde være nødvendige senere.
• Restitution: Forvent 4-6 ugers sygemelding fra fysisk krævende arbejde. Let kontorarbejde kan genoptages efter 1-2 uger, afhængigt af forløbet.
• Vedligeholdelse: Resultatet er varigt, forudsat stabil vægt og ingen nye graviditeter. Ardannelse kræver pleje med silikoneplaster eller creme i månederne efter operationen.

Regler og krav

• Alderskrav: Minimum 18 år, skriftligt samtykke påkrævet.
• Kirurgens autorisation: Skal udføres af speciallæge i plastikkirurgi, godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed.
• Juridisk regulering: Kosmetisk kirurgi er underlagt Bekendtgørelse om kosmetiske behandlinger, med krav om informeret samtykke, komplikationsrapportering og opfyldelse af særlige sikkerhedsstandarder.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Mommy Makeover?

Mommy Makeover er en samlet kosmetisk operation, hvor der typisk udføres både maveplastik og brystkorrektion for at genskabe kropsformen efter graviditet, fødsel og amning. Indgrebet omfatter ofte fjernelse af overskydende hud og fedt fra maven, opstramning af mavemuskler samt brystløft, forstørrelse eller reduktion. Det hele udføres som regel under fuld bedøvelse i én samlet operation.

Hvordan virker Mommy Makeover?

Ved en Mommy Makeover kombineres flere kirurgiske procedurer, hvor kirurgen fjerner overskydende hud og fedt fra maven, strammer eventuelt adskilte mavemuskler, og udfører brystkirurgi som løft, forstørrelse eller reduktion. Operationen tager typisk 2-4 timer, og alle indgreb foretages under fuld narkose. Formålet er at opnå en fastere mave og mere fyldige eller løftede bryster, så kroppen kommer tættere på udgangspunktet før graviditet.

Hvad koster Mommy Makeover?

Prisen for en Mommy Makeover i Danmark ligger typisk mellem 80.000 og 150.000 kr., afhængigt af omfanget af indgrebene og valg af klinik. Prisen dækker som regel både maveplastik (ca. 50.000-80.000 kr.) og brystkirurgi (ca. 30.000-70.000 kr.), men kan stige, hvis der tilføjes ekstra procedurer som fedtsugning. Da det er kosmetisk kirurgi uden medicinsk nødvendighed, dækkes udgifterne ikke af det offentlige.

Er Mommy Makeover sikkert? Hvilke bivirkninger er der?

Mommy Makeover udføres af speciallæger i plastikkirurgi og anses generelt for sikker, men som ved al kirurgi er der risici. Almindelige bivirkninger er hævelse, blå mærker, smerter og ardannelse, samt behov for at bære støttekorset i flere uger. Sjældnere komplikationer omfatter infektion, blodpropper, nedsat følelse i brystvorter, asymmetri eller behov for reoperation.

Hvornår ser man resultatet af en Mommy Makeover, og hvor længe holder det?

De første synlige resultater af Mommy Makeover ses ofte efter 1-3 måneder, når hævelse og blå mærker er aftaget. Det endelige resultat kan vurderes efter 6-12 måneder, når arrene er modnet og vævet har sat sig. Resultatet er som udgangspunkt varigt, men kan påvirkes af vægtændringer, aldring eller nye graviditeter.

Hvem er egnet til en Mommy Makeover?

Mommy Makeover henvender sig især til kvinder, der har gennemgået graviditet og amning og oplever slap hud, fedtoverskud eller hængende bryster, som ikke kan forbedres med træning eller vægttab. Typisk anbefales det til kvinder med BMI under 27, der ikke planlægger flere graviditeter, og som er ikke-rygere. Personer med uopklarede helbredsproblemer, koagulationsforstyrrelser eller psykisk ustabilitet bør ikke få indgrebet.

Hvordan forbereder man sig på en Mommy Makeover?

Forud for en Mommy Makeover kræves en grundig forundersøgelse hos en speciallæge i plastikkirurgi, hvor både fysisk og psykisk egnethed vurderes. Det anbefales at være normalvægtig, ikke ryge og undgå blodfortyndende medicin i ugerne op til operationen. Desuden skal man planlægge mindst 4-6 ugers ro og have hjælp til praktiske opgaver i hjemmet under den indledende restitution.

Hvad er forskellen på Mommy Makeover og maveplastik alene?

Maveplastik (abdominoplastik) fokuserer udelukkende på at fjerne overskydende hud og fedt fra maven samt at stramme mavemusklerne. Mommy Makeover kombinerer maveplastik med brystkirurgi, såsom brystløft eller forstørrelse, i én samlet operation. Denne kombination gør Mommy Makeover velegnet til kvinder, der ønsker en samlet forbedring af både mave og bryster efter graviditet.

Hvilke regler og krav gælder for Mommy Makeover i Danmark?

I Danmark må Mommy Makeover kun udføres af speciallæger i plastikkirurgi, der er autoriseret af Styrelsen for Patientsikkerhed. Patienter skal være fyldt 18 år, og der stilles krav om informeret samtykke samt en konsultation for at vurdere fysisk og psykisk egnethed. Kosmetisk kirurgi reguleres af Bekendtgørelse om kosmetiske behandlinger, og alle komplikationer skal rapporteres efter gældende lovgivning.

Relaterede begreber

• Maveplastik
• Brystløft
• Fedtsugning
• Rectus diastase
• Brystforstørrelse
• Brystreduktion
• Mini-maveplastik
• Post-partum kropskorrektion
• Kropskonturering
• Mastopexia

Kilder

• Sundhedsstyrelsen – Kosmetisk kirurgi
• Mayo Clinic – Mommy Makeover