Bht

Hvad Bht er

Bht, også kendt som butylhydroxytoluen eller under det internationale INCI-navn BHT, er et syntetisk antioxidantstof. Det betyder, at stoffet ikke findes naturligt i planter eller dyr, men fremstilles industrielt i store mængder til brug i forskellige brancher. Kemisk betegnes det som 2,6-di-tert-butyl-4-methylphenol, hvilket beskriver opbygningen af molekylet: en phenolring (en type aromatisk alkohol) med to store tertiære butylgrupper og en methylgruppe, der sidder fast på bestemte positioner. Denne struktur gør det svært for ilt og andre reaktive stoffer at angribe og nedbryde molekylet, og derfor kan Bht beskytte andre stoffer mod oxidation.

I ren form er Bht et hvidt til svagt gulligt, voksagtigt fast stof med meget svag eller ingen lugt. Det bliver produceret som krystaller eller voksagtige flager, der let kan blandes i oliebaserede produkter. Fordi stoffet ikke har nogen egentlig duft, påvirker det ikke produktets lugt, hvilket er en fordel i kosmetik, hvor man ønsker at styre duften præcist.

Bht tilhører gruppen af hindrede fenoler. Hindrede fenoler er en særlig familie af kemiske antioxidanter, hvor fenolringen er beskyttet af store sidegrupper, så den ikke let reagerer med andre kemikalier. Det gør disse stoffer ekstra effektive til at beskytte mod oxidation, fordi de kan neutralisere frie radikaler uden selv at blive nedbrudt hurtigt. Netop derfor bruges Bht bredt i både kosmetik, fødevarer og tekniske produkter. Dets hovedformål er at beskytte olieholdige ingredienser mod at blive harske eller nedbrydes af ilt og lys, hvilket ellers ville give dårlig lugt, smag eller konsistens og i værste fald ødelægge produktet. I kosmetiske produkter ses det typisk på ingredienslisten som BHT eller det fulde navn butylated hydroxytoluene, fordi det er standarden for, hvordan ingredienser skal angives efter internationale regler.

Andre navne for Bht omfatter 2,6-di-tert-butyl-p-cresol (et andet kemisk navn, der beskriver samme struktur), DBPC (en forkortelse for det kemiske navn) og E321, når det optræder i fødevarer. E321 er det officielle tilsætningsstofnummer for Bht i fødevareindustrien, hvor det også bruges til at forhindre harskning af fedtstoffer. Der findes ikke én dominerende handelsbetegnelse i kosmetik, fordi det ikke markedsføres som et aktivt stof, men tilsættes som teknisk ingrediens. I praksis vil du møde det under det korte navn BHT på ingredienslisten, da det er det navn, der kræves i kosmetiklovgivningen.

Sådan virker det i huden

Bht virker som antioxidant, hvilket betyder, at det kan afbryde oxidationsprocesser. Oxidation er en kemisk reaktion, hvor ilt angriber og nedbryder andre molekyler, især fedtstoffer og olier. Når et produkt udsættes for luft og lys, kan der dannes frie radikaler – meget reaktive molekyler, der kan sætte gang i kædereaktioner, hvor flere og flere fedtsyrer nedbrydes. Bht stopper denne proces ved at afgive et hydrogenatom til de frie radikaler. Når Bht gør det, bliver det selv til et relativt stabilt radikal, der ikke starter nye skadelige reaktioner. På den måde beskytter det andre ingredienser mod at blive nedbrudt og forlænger produktets holdbarhed.

I kosmetik er det især vigtigt for at beskytte olier, fedtstoffer og andre ingredienser mod at blive harske eller miste deres egenskaber, når produktet udsættes for luft og lys. Hvis olier bliver harske, kan de ændre duft, farve og struktur, og et kosmetisk produkt kan miste både effekt og behagelig brug. Bht tilsættes derfor direkte i selve produktet under produktionen, så det fra starten er til stede og kan beskytte mod oxidation gennem hele produktets levetid.

Når du bruger et produkt med Bht, er formålet ikke at opnå en direkte effekt i huden, men at sikre, at produktet holder sig stabilt og ikke ændrer sig i konsistens, farve eller duft over tid. Det betyder, at Bht arbejder i selve cremen eller olien, ikke i din hud. Der er ikke dokumentation for, at Bht har en dyb biologisk effekt i huden ved almindelig kosmetisk brug. De forsøg, der findes, handler om, hvordan Bht beskytter ingredienser i produktet, ikke om effekter på levende hud hos mennesker.

Bht kan komme i kontakt med hudens overflade, fordi det er en del af det produkt, du smører på. Men det er ikke et aktivt stof, der påvirker hudceller på samme måde som for eksempel retinol eller AHA-syrer, som kan ændre cellefornyelse eller påvirke pigmentdannelse. Bhts primære rolle er at sikre produktets holdbarhed og stabilitet, ikke at give huden en synlig forandring eller forbedring.

Hvad dokumentationen siger

Vores vurdering er, at der ikke findes dokumenteret effekt af Bht på huden i kosmetiske produkter. Ingen af de gennemgåede kilder kan belægge, at Bht har en målbar eller virksom effekt på rynker, aldringstegn eller andre hudforandringer. Det betyder, at du ikke kan forvente, at Bht i sig selv giver glattere hud, færre linjer eller forbedrer hudens struktur, når det bruges i de mængder, der typisk er i kosmetik.

Den virkning, man har set på hudceller, er kun observeret i reagensglas og ikke i levende hud hos mennesker. Det vil sige, at der i laboratorieforsøg kan måles, at Bht kan beskytte celler mod oxidation, men der er ikke lavet undersøgelser, hvor man har set samme effekt i huden på brugere af kosmetiske produkter. Derfor findes der ikke solid evidens for, at Bht kan bruges som en aktiv ingrediens til at påvirke hudens aldring eller sundhed direkte.

Bhts rolle som antioxidant er grundigt beskrevet, men denne effekt handler om at beskytte produktets indhold, ikke om at give en direkte hudplejeeffekt. Det betyder, at Bht forlænger holdbarheden af olier, fedtstoffer og visse vitaminer i produktet, så de ikke nedbrydes og mister deres virkning. Uden antioxidant kan et produkt hurtigt blive harskt, miste farve, begynde at lugte og i værste fald blive ineffektivt eller ubehageligt at bruge. Bht forhindrer denne udvikling, men gør det inde i selve produktet, ikke i huden.

Der er ingen dokumenteret virksom koncentration af Bht, som har betydning for huden i kosmetiske produkter. Kilderne er enige om, at Bhts funktion først og fremmest er at forhindre, at olier og fedtstoffer i produktet bliver harske, ikke at beskytte huden mod aldring. Hvis du ser Bht nævnt som aktiv ingrediens, er det ikke underbygget af solid evidens for en direkte hudvirkning. Dette bygger på en samlet gennemgang af offentligt tilgængelige kilder fra myndigheder, faglige vurderinger og kosmetikbranchens egne datablade. Ingen af disse kilder angiver, at Bht har en dokumenteret effekt på huden, når det bruges i kosmetik.

Former og slægtninge

Bht er et enkelt stof, men det indgår i en større gruppe af fenoliske antioxidanter. Fenoliske antioxidanter er kendetegnet ved, at de har en phenolring i deres kemiske struktur, hvilket gør dem gode til at afbryde kædereaktioner af oxidation. Den nærmeste slægtning i kosmetik er BHA (butylated hydroxyanisole), som også bruges til at beskytte produkter mod oxidation. BHA har en lignende funktion og bruges i nogle produkter som alternativ til Bht, især hvis der er særlige krav til opløselighed eller regulatoriske forhold. Andre beslægtede stoffer er forskellige hindrede fenoler, der især anvendes i industrien til at beskytte fedtstoffer mod nedbrydning, for eksempel i plast, gummi eller tekniske olier.

I kosmetik omtales Bht primært som ét stof. Der er ikke en række derivater eller beslægtede aktive stoffer tilsat for at opnå forskellige hudvirkninger, som man ser med eksempelvis retinoider, hvor der både findes retinol, retinal og retinylpalmitat med lidt forskellige egenskaber. Bhts rolle er stabiliserende, og det vælges typisk på grund af dets evne til at beskytte olier og fedtstoffer mod nedbrydning, ikke for at tilføre huden nye egenskaber eller effekter.

Valget mellem Bht og andre antioxidanter i formuleringen afhænger ofte af, hvilke ingredienser produktet ellers indeholder, ønsket stabilitet og eventuelle regulatoriske forhold. For eksempel kan producenter vælge Bht, hvis de har brug for en antioxidant, der er let at opløse i olie, virker effektivt ved lave koncentrationer og ikke påvirker farve eller lugt. Hvis produktet skal sælges i lande med særlige regler, kan det også være nødvendigt at vælge en anden antioxidant end Bht. Men i de fleste kommercielle kosmetikprodukter er Bht en af de mest brugte, fordi det er billigt, effektivt og let at arbejde med i olieholdige formuleringer.

Koncentrationer, og hvad de betyder

I kosmetiske produkter bruges Bht typisk i lave koncentrationer. De mest almindelige niveauer ligger mellem 0,0002 og 0,8 procent afhængigt af produkttypen. Det betyder, at hvis du for eksempel har en bodylotion på 100 ml, vil der maksimalt være 0,8 ml Bht i hele flasken, og ofte meget mindre. Sådanne lave koncentrationer er nok til at beskytte produktet mod oxidation, fordi Bht er meget effektivt til at neutralisere frie radikaler selv i små mængder.

Den videnskabelige komité for forbrugerbeskyttelse (SCCS) vurderer, at Bht er sikkert at anvende op til 0,8 procent i leave-on og rinse-off produkter, op til 0,1 procent i tandpasta og op til 0,001 procent i mundskyllevand. Det betyder, at der er sat grænser for, hvor meget Bht der må være i produkter, du enten efterlader på huden (leave-on) eller skyller af (rinse-off), og endnu lavere grænser for produkter, der kan komme i kontakt med mundslimhinden, fordi risikoen for at sluge små mængder er til stede.

Der er ikke dokumenteret nogen koncentration af Bht, der har en direkte virksom effekt på huden. Koncentrationen er valgt for at sikre produktets stabilitet og holdbarhed, ikke for at opnå en hudplejeeffekt. Det betyder, at uanset om der er 0,05 procent eller 0,8 procent Bht i produktet, er formålet at beskytte indholdet mod harskning, ikke at ændre hudens udseende eller funktion. Produkter med høje olie- eller fedtindhold vil ofte indeholde Bht netop for at forhindre, at de bliver harske, fordi de ellers hurtigt ville miste kvalitet og kunne begynde at lugte eller skille.

Bht er ikke reguleret som et begrænset stof i EU's kosmetikforordning på nuværende tidspunkt, men der er løbende vurderinger om mulig regulering. Det betyder, at producenter kan bruge Bht inden for de anbefalede koncentrationer uden at være underlagt særligt stramme regler. I praksis anvendes Bht som ingrediens i almindelige forbrugerprodukter uden recept eller klinikkrav, og du kan finde det i produkter på det åbne marked uden særlige begrænsninger.

Sådan bruger du det

Bht bruges ikke som et selvstændigt hudplejeprodukt, du påfører huden i sig selv. Du bruger det indirekte, når du anvender et kosmetisk produkt, hvor Bht er tilsat som antioxidant. Det betyder, at du følger brugsanvisningen for det enkelte produkt, uanset om det er en creme, lotion, olie eller andet, og Bht arbejder i baggrunden for at holde produktet stabilt. Du får ikke en særlig effekt af at bruge produktet på et bestemt tidspunkt af dagen eller på en bestemt måde, fordi Bht ikke er et aktivt stof for huden, men en teknisk ingrediens.

Der findes ikke en fast rutine eller et skema for brug af Bht, fordi det ikke er en aktiv ingrediens med en specifik protokol. Om du bruger produktet morgen eller aften, har ingen betydning for Bht's funktion. Den effekt, du får, handler om, at produktet bevarer sin kvalitet længere. Hvis produktet ikke indeholdt antioxidant, ville det hurtigere blive dårligt, og du ville kunne opleve, at det ændrer farve, konsistens eller begynder at lugte ubehageligt. Med Bht i formuleringen holder produktet sig friskt og funktionsdygtigt i længere tid, selvom du åbner det ofte eller opbevarer det under mindre ideelle forhold.

Du behøver ikke tage særlige hensyn til Bht i din daglige hudpleje, ud over hvad der gælder for produktet som helhed. Eventuelle fordele er knyttet til produktets holdbarhed, ikke til en målbar effekt i huden. Hvis du ønsker at undgå Bht, kan du gøre det ved at læse ingredienslisten, men for de fleste brugere er der ingen grund til at tænke over stoffet i det daglige, da det kun udgør en meget lille del af produktet og ikke påvirker hudens funktion direkte.

Hvad det kan kombineres med

Bht fungerer bedst i produkter med et højt indhold af olier, fedtstoffer, lipider eller andre oxidationfølsomme ingredienser. Det skyldes, at olier og fedtstoffer nemt kan angribes af ilt og danne harske forbindelser, som både lugter og smager dårligt og kan ødelægge produktet. Dets rolle er at forhindre, at disse ingredienser bliver nedbrudt af ilt eller lys. Når Bht tilsættes i for eksempel cremer, læbepomader, solprodukter eller olier, beskytter det hele formuleringen, så konsistens, farve og duft bevares, og de aktive ingredienser ikke mister deres virkning for tidligt.

Der er ikke dokumentation for, at Bht konflikter med andre almindelige hudplejeingredienser eller skal undgås i kombination med bestemte stoffer. Det betyder, at du kan bruge produkter med Bht sammen med både syrer, vitaminer, fugtighedsgivende stoffer og andre antioxidanter, uden at de påvirker hinandens funktion negativt. Bht er valgt for at beskytte produktet som helhed, ikke for at reagere med eller forstærke andre aktive stoffer i huden. Hvis du bruger flere produkter oven på hinanden, spiller Bht ingen rolle for, hvordan de virker i huden.

I praksis er det vigtigste at være opmærksom på, at Bht netop tilsættes for at forlænge produktets holdbarhed. Der er ingen kendte interaktioner, hvor Bht forringer eller modvirker effekten af andre kosmetiske ingredienser ved almindelig brug. Derfor er der heller ikke nogen grund til at holde Bht adskilt fra bestemte stoffer, hverken i din rutine eller i produktformuleringen.

Bivirkninger og hvem skal passe på

Bht er vurderet som sikkert at bruge i kosmetik inden for de koncentrationer, der normalt anvendes. De europæiske og britiske myndigheder har gennemgået stoffet og konkluderet, at det ikke udgør en betydelig risiko for forbrugere, når det bruges som foreskrevet. Det betyder, at Bht er testet for mulige bivirkninger, herunder irritation, allergi og systemisk optagelse, og vurderingen er, at risikoen er lav ved den mængde, man udsættes for via kosmetik. De fastsatte grænser for, hvor meget Bht der må være i produkterne, er sat ud fra, hvad der anses for sikkert, også hvis du bruger flere produkter med Bht på samme tid.

Der er ikke rapporteret om hyppige eller alvorlige bivirkninger ved almindelig brug af kosmetik med Bht. Det betyder, at de fleste brugere ikke oplever problemer, selv hvis de bruger produkter med Bht dagligt. Meget sensitiv hud kan dog i sjældne tilfælde reagere på konserverings- eller antioxidantstoffer, men der er ingen specifikke tal for Bht i de tilgængelige kilder. Det vil sige, at hvis du tidligere har haft reaktioner på konserveringsmidler, skal du være opmærksom, men der er ikke noget, der tyder på, at Bht er blandt de mest problematiske stoffer.

For produkter til mundhulen, som tandpasta og mundskyl, er de tilladte koncentrationer lavere end for andre typer kosmetik. Det skyldes, at der er en lille risiko for, at du kan komme til at sluge noget af produktet, og derfor er der sat ekstra stramme grænser for at minimere risikoen for systemisk optagelse. Kilderne nævner ikke, at gravide, ammende eller børn skal undgå Bht i kosmetik, og der er ikke fundet specifikke anbefalinger om at undlade brug for disse grupper. Det betyder, at myndighederne ikke har set grund til at advare særligt mod Bht for disse personer, når det gælder kosmetik.

Som med alle kosmetiske ingredienser bør du stoppe brugen af et produkt, hvis du oplever rødme, irritation eller ubehag, og søge rådgivning, hvis symptomerne varer ved. Hvis du har kendt allergi over for Bht eller beslægtede stoffer, bør du naturligvis undgå produkter, der indeholder det. Det er dog sjældent, at Bht giver allergiske reaktioner, og stoffet anses generelt for at have lav allergirisiko sammenlignet med mange andre konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.

Sådan er det reguleret

Bht er ikke på nuværende tidspunkt reguleret som et begrænset stof i EU’s kosmetikforordning, men der foregår løbende vurderinger af stoffets sikkerhed. Det betyder, at der ikke er et generelt forbud eller særlige mærkningskrav for Bht i kosmetiske produkter, men myndighederne følger udviklingen og kan indføre regler, hvis der kommer ny viden om risici. Den videnskabelige komité for forbrugerbeskyttelse (SCCS) har vurderet, at Bht er sikkert at anvende op til 0,8 procent i leave-on og rinse-off produkter, op til 0,1 procent i tandpasta og op til 0,001 procent i mundskyllevand. Disse grænser er sat, så der er god margin til, hvad der anses for sikkert ud fra de tilgængelige data om optagelse gennem hud og slimhinder.

Bht er heller ikke klassificeret som et mærkningspligtigt duftallergen i EU’s kosmetikregler. Det betyder, at der ikke er krav om, at Bht skal fremhæves på emballagen ud over den almindelige ingrediensliste, hvor alle stoffer skal stå med deres INCI-navn. Der er ikke indført et generelt forbud mod Bht i kosmetiske produkter, men der kan komme yderligere regulering i fremtiden, afhængigt af myndighedernes løbende vurderinger. Det sker typisk, hvis der kommer nye studier, der tyder på, at stoffet kan være farligere end hidtil antaget, eller hvis der opstår særlige problemer med allergi eller anden følsomhed i befolkningen.

I fødevarer er Bht godkendt under E-nummeret E321, men det er ikke dette, der er i fokus ved kosmetisk brug. Hvis du ønsker at undgå Bht, kan du tjekke ingredienslisten på kosmetiske produkter, hvor det altid skal være angivet som BHT eller butylated hydroxytoluene. Det gør det muligt for dig at vælge produkter uden Bht, hvis du har særlige ønsker eller behov, selvom de fleste brugere ikke har grund til at undgå stoffet.

Kilder

• https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2022/nov/kosmetikk-regulering-av-ogeller-endringer-i-reguleringen-av-butylhydroxytoluen-bht-acid-yellow-3-homosalat-og-haa299-/id2950278/
• https://assets.publishing.service.gov.uk/media/651547ed7c2c4a001395e14d/sag-cs-opinion-11-butylated-hydroxytoluene-in-cosmetic-products.pdf
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12396675/
• https://nilu.brage.unit.no/nilu-xmlui/handle/11250/2717810
• https://www.makingcosmetics.com/on/demandware.static/-/Sites-makingcosmetics-master/default/dw8c39044c/fact-sheets/fact-sheet-bht-butylated-hydroxy-toluene.pdf
• https://cosmileeurope.eu/pl/inci/szczegoly/1672/bht/
• https://www.specialchem.com/cosmetics/inci-ingredients/bht
• https://www.safecosmetics.org/chemicals/butylated-compounds/

Du kan tjekke din egen creme og få at vide hvor bht ligger i forhold til 1 %-linjen på netop din liste.